Можно ли виноград кормящей маме?

Этот продукт не относится к списку аллергенов, поэтому можно кормящей маме виноград ввести в свой рацион.

Разнообразие и сбалансированность, это ключевые составляющие здоровой диеты. Свежие фрукты и овощи не только обеспечивают большое количество питательных веществ, но и дают много энергии. При выборе продуктов, важно, что бы они обеспечивали всеми необходимыми веществами мать и дитя.

Пока женщина кормит грудью нужно попытаться свести к минимуму воздействие загрязняющих веществ в пище. Пестициды, инсектициды и прочие вредные вещества, которые поступают в организм женщины, передаются ребенку вместе с грудным молоком. Желательно в пищу употреблять домашние, экологически чистые продукты. А можно ли виноград кормящей маме? Ведь виноград содержит много благотворных для тела витаминов, таких как фолиевая кислота, витамин К и Р. Еще с древнее времена мыслители описывали его полезные терапевтические и диетические свойства. Он положительно влияет на сердце, бронхи, почки и печень.

Употребляя в пищи, виноград кормящая мать может увеличить секрецию молока. А те женщины, которые имеют серьезные проблемы с лактацией, могут пить виноградный сок в качестве панацеи. К тому же виноградный сок оказывает укрепляющее действие на сердце.

Поэтому можно кормящей маме виноград включить в свой рацион. Хотя виноград не общий аллерген, но он содержит некоторые вредные субстанции, которые могут стать причиной аллергических реакций или пищевой чувствительности. Некоторые сорта винограда, особенно красного, содержат флавоноиды в своей кожице. Эти вещества полезны для здоровья, но иногда они могут спровоцировать аллергические реакции. Младенцы, которые внезапно подвергается большому количеству любого вещества, в том числе винограда, в грудном молоке матери, особенно восприимчивы к развитию аллергических реакций.

Аллергия на виноград, встречается крайне редко. Однако, мягкие реакции, которые могут вызвать проблемы с желудком, головные боли, нервозность и раздражение кожи, все же бывают. Дети, имеющие чувствительность к винограду, подвергаются тяжелым высыпаниям, которые напоминают опрелости. Если у грудного ребенка аллергия на виноград, то первое, что нужно предпринять маме, это избежать употребления в пищу винограда и продуктов, содержащих его.

Продолжение на след. странице