Виноградные коктейли от синдрома хронической усталости

Виноград это одни из самых калорийных фруктов как белый так и синий. В ягодах винограда содержится много глюкозы и солей калия. Так что энергетический запас вам обеспечен! Виноград рекомендуется как общеукрепляющее средство для людей с синдромом хронической усталости, при частом утомлении и общем ослаблении организма.

Известно его благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Сливочный виноградный коктейль

Виноградно-молочный коктейль

* мороженое сливочное — 300г

* сок лимонный

* листочки мяты или мелиссы.

Приготовление:

Смешать виноградный сок и сливочное мороженое в миксере до образования воздушной пенистой массы. Разлить по бокалам.

В каждый бокал выжать несколько капель лимонного сока. При подаче украсить листиками мяты или мелиссы.

Коктейль-дижестив (для улучшения пищеварения)

Взять кисть белого винограда, отделить ягоды и взбить в блендере вместе с косточками, добавив кусочек ананаса, зеленое яблоко и киви.

Этот коктейль-смузи можно пить перед или во время еды, особенно при употреблении мяса, – он стимулирует активность желудочно-кишечного тракта и улучшает пищеварение.

Виноградно-морковный коктейль